Szárnyas saláta recept

Tündüs képe
Súgó megjelenítése

Szárnyas saláta receptje, elkészítése

Ez a recept a joghurtos diéta második napja, a vacsora.
Kockára vágunk 8 dkg pulykamellsonkát. Meghámozunk és vékonyan felszeletelünk egy friss körtét. Összekeverjük 1 fej salátával. 1 dl joghurtot friss zöldfűszerekkel és curryval ízesítünk, majd a salátára öntjük. 2 vékony szelet bagetttel fogyasztjuk.
Kalória értéke 284 kcal

Hány fő részére készüljön a recept?

Adagok (újraszámítható)
Adagok - Súgó megjelenítése

Az adaghoz szükséges alapanyagok, összetevők, mennyiségek

  • 8 dkg pulykamell sonka
  • 1 db körte
  • 1 fej saláta
  • 1 dl joghurt
  • izlés szerint zöldfűszerek
  • izlés szerint curry
  • 2 szelet baguette

Jegyzet

Ez a recept a joghurt diéta egyik receptje, a kapcsolódó többi recept listája és a diéta leírása itt található: Fogyókúra: Joghurt Diéta

Az alábbi recepteket is érdemes megnézni:

Egyéb infók

Forrás

Internet

Elkészítés ideje15 perc
6.57143
Átlagérték: 6.6 (7 szavazat)
Értékelés: nincs