Elkészítés nehézsége: Könnyen elkészíthető receptek: 69. oldal

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
5
Értékelés: nincs Átlagérték: 5 (8 szavazat)

Ez a recept a joghurtos diéta harmadik napja, az ebéd.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
6.57143
Értékelés: nincs Átlagérték: 6.6 (7 szavazat)

Ez a recept a joghurtos diéta második napja, a vacsora.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
7
Értékelés: nincs Átlagérték: 7 (4 szavazat)

Ez a recept a joghurtos diéta második napja, az ebéd.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
7.875
Értékelés: nincs Átlagérték: 7.9 (8 szavazat)

Ez a recept a joghurtos diéta első napja, a vacsora.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
7.42857
Értékelés: nincs Átlagérték: 7.4 (7 szavazat)

A mazsolás muffin elkészítése a legegyszerűbb: A vajat a cukorral habosra kevered, hozzáadod a tojásokat, majd sorban a többi hozzávalót, legvégül a tejet. A mazsolás muffint 200 fokon 20 percig kell sütni.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
2.33333
Értékelés: nincs Átlagérték: 2.3 (6 szavazat)

Ez a recept a joghurtos diéta első napja, az ebéd.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
5.9
Értékelés: nincs Átlagérték: 5.9 (10 szavazat)

A kávés muffin elkészítéséhez a nescafé helyett használhatünk ugyanannyi mennyiségű főzött kávét is. A cukrot a tojássárgával és az olajjal jól kikeverünk, majd hozzáadjuk a 3-4 evőkanál nescafét, amelyet 2 evőkanál forróvízben feloldottunk és hűlni hagytunk. A tojások fehérjét habbá felverjük és a sütőporos liszttel felváltva adagoljuk a tojássárgás, kávés masszához, majd formába adagoljuk.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
6.5
Értékelés: nincs Átlagérték: 6.5 (8 szavazat)

A Fehérboros, mazsolás muffinhoz borból célszerű erős aromályú, fűszeres fajtát választani, például muskotályost. Az alma helyett kipróbálhatjuk reszelt sárgadinnyével is. A formákat kivajazzuk. A tojást, a barnacukrot, a gyümölcsöt, mézet alaposan, 4-5 percig összekeverjük. Rövid ideig pihentetjük, majd folyamatos keverés mellett hozzáöntjük a bort és utána az olajat. Ismét pihentetjük.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
7.77778
Értékelés: nincs Átlagérték: 7.8 (9 szavazat)

A fahéjas muffin elkészítéséhez a vajat megolvasztjuk, és kikenjük vele a muffin formát. A maradék vajat hagyjuk kihűlni. Az almát meghámozzuk, húsát apró kockákra vágjuk. Összekeverjük a cukrot a liszttel, a sütőporral, 1 teáskanál fahéjjal, 1 csipet sóval, és végül az almát is beledolgozzuk. A tojásokat felverjük, hozzáadjuk a vajat és a tejet.

Tündüs képe
Súgó megjelenítése
6.75
Értékelés: nincs Átlagérték: 6.8 (8 szavazat)

Az élesztős muffin elkészítéséhez a hozzávalókból kelt tésztát készítünk, 12 részre osztjuk és a kizsírozott muffinsütőbe rakva 10-15 percet még kelesztjük, tojássárgájával megkenjük és 20 perc alatt közepes erősségű sütőben sütjük. Tölthetjük lekvárral, túróval, gyümölcsdarabokkal is, de töltelék nélkül is finom.

Tartalom átvétel